我想我的焦虑不该称之为病症。因为自这么多时日来看，我总结出的原因是：对周围环境评价的下降。在环境较差时做出一些反应，甚至达到意志不可控的机理范围，我想这是一种本能，天性使然，是人类亿万年来，经过自然筛选保留下来的基因，应是好的。只是可使我感到焦虑的事情实在太多，多到导致我overact。

所以我不想因此责怪自己。我不认为我有做错什么。“倘若不在意这些问题”的假设只能在“沉默的绝望之中”的人身上成立。于我，绝不。

“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”